■献立：かぼちゃ入りミネストローネ、オクラ納豆、秋刀魚のぬかみそ炊き、豚肉とゴーヤの炒め物、かぼちゃのキャラメル焼き、きゅうりと大根のぬか漬、マンズ・スパークリングワイン「ドミ・ドゥ・ブラン」
--------------------------------------------------------------------------------
末妹のダンナの実家（北海道）から生秋刀魚が大量に送られてきたそうで、うちも3匹お裾分けをもらった。さっそくぬかみそ炊きにして食べた。うま～(^。^)。秋はおいしいですのう。
